酷暑の夏
こまめに水分補給、は重要ですが
何を飲むのか、これも重要です。
ついつい清涼飲料水やスポーツドリンクを飲みがちですが
気が付くと糖分の取りすぎ！になりかねません！
またカフェインの多い、緑茶や紅茶、コーヒーなども注意が必要です。
カフェインは利尿作用があるため、トイレが近くなり
摂取以上に水分が体内から出てしまう可能性もあります。
となれば、夏はやっぱり麦茶かな？
当社はキッチン水栓に浄水器機能が標準装備されています！
ボトルにお水を入れて水出しタイプのティーバックを入れておけば
簡単においしいお茶が出来上がり！
浄水を使って氷もたくさん作りたいですね♪
今日も暑くなりそうです。水分補給はしっかりと！ですよ！
