昼間はまた暑いです
先日（この前の金曜日だったかしら？）雨の日は
とても肌寒く、長そでを着て
それでも寒くて、これはストーブ出さなきゃと思っていたのに
あれ？また暑い・・・
とはいえ、朝晩はしっかり涼しくなりました。
寒暖差が激しくなると身体にかかる負担も大きくなります。
こんな時は特に体調管理に気を付けたいですね♪
血行を良くし、基礎体温が高くなると風邪になりにくいと言われています。
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ミクロの泡で血行促進だけでなく、毛穴の汚れもスッキリ！
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